Главная » Виды бань » Римская баня


Римская баня

римская баняБани с древнейших времён пользовались популярностью в Риме.

В Риме люди были обязаны посещать баню независимо от своего социального положения, только вот в зависимости от состояние указывалось число посещений в неделю. Люди всегда посещали баню для того, чтобы поддерживать себя в форме, не только физической, но и моральной, ведь посещение бани поднимает дух, так было давно, но и сейчас бани очень популярны. Конструкция бани была очень сложно, ведь горячая вода подавалась в бассейн при помощи системы труб. Хоть и римская баня считалось общественной но у мужчин с женщинами были разные помещения для помывки.

Как же выглядит баня сейчас?

Римская баня — это помещение, стены которого мраморные, а пол в помещение подогревается. Причём в бане есть фонтан для умывания и для питья. Баня очень тёплая, порой даже горячая. Пара настолько много, что люди, находящиеся рядом могут не видеть друг друга. Данная температура увеличит потоотделение, тем самым способствую очищению организма.

Так сколько же времени необходимо находиться в римской бане, чтобы не навредить себе? На этот вопрос очень трудно ответить. Всё зависит от организма человека, но примерно время нахождения в парной не более 30 минут, кто-то может провести совсем немного. К тому необходимо давать своему организму отдохнуть, как только вы выходите из парной, не забывайте также как можно больше пить, что бы ваш организм не обезводился. Тем более баню можно посещать не только из-за парной, но и из-за дополнительных процедур в виде массажа, масок и пилинга.

Какой же полезный эффект оказывает римская баня?

Во-первых, после процедуры посещения бани у вас ускорится обмен веществ.

Во-вторых, у вас улучшится дыхательная функция.

В-третьих, вы снимите напряжение.

В-четвёртых, увеличите свою работоспособность.

В-пятых, вы очистите свою кожу от мертвых клеток, придадите коже эластичность и упругость.

Но вам не следует посещать римскую баню, если вы беременны и при некоторых видах заболеваний, поэтому перед посещением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Не важно сколько раз вы бывали в римской бане перед этим, но каждое посещение запоминается. Ведь вы испытываете наслаждения от этой процедуры, расслабление это же замечательно, стоит выделить для посещения бани, хотя бы один  день, вы не пожалеете, она лучше обычного душа или ванны. Удовольствие от посещение бани ни с чем не сравнится, вы можете не только ходить в одиночестве , но и брать с собой подруг.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Еще статьи из этой рубрики:

    Турецкая баня
    Турецкая баня, а её другое название хамам,  не была изобретена турками. Они воспользовались идеями бани у римлян, но добавили ...

    Традиционная финская баня
    Финскую баню обычно называют сауной. Она повсеместно популярна и известна. Финнская сауна это тоже самое, что и русская баня, место, ...

    Про русскую баню
    О чём же будет эта статья? Во-первых, вы узнаете, что такое русская баня, её происхождение. В  первую очередь баня это ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>